0

رعاية صحتها

غيّرت Chloe Yew Su Ern عاداتها الغذائية لتحسين صحتها ، وأقامت لاحقًا مكان الإفطار الصحي Sunshine Express Hub

فتحة الشرج بعد تشخيص إصابتها بالمرض ، غيرت فني مختبر طبي حياتها من خلال تحويل تركيزها من سحب عينات الدم من المرضى إلى العناية بصحتها.

لطالما كانت لدى كلوي يو سو إرن مهمة في حياتها – لمساعدة المرضى على التعافي – ولذا درست العلوم الطبية الحيوية في UTAR ، كامبار في عام 2013 وحصلت على شهادة ، قبل أن تعمل في مستشفى محلي.

وجدت Yew مهنتها التي تحلم بها ، ولكن سرعان ما بدأت صحة الفتاة البالغة من العمر 32 عامًا في التدهور. عانت من مرض الكبد الدهني ، وهي حالة يتم فيها تخزين الدهون الزائدة في الكبد. على المدى الطويل ، قد يؤدي ذلك إلى تلف الكبد.

كما عانت الطقسوس من اختلال التوازن الهرموني وارتفاع الكوليسترول وزيادة الوزن وأعراض أخرى نتيجة لحالتها.

“كان لدي خلل هرموني ، وتأثر نومي ، ومزاجي ، وانتباهي وتركيزي. قال يو ، كان مستوى طاقتي منخفضًا ، وشعرت بالتعب طوال الوقت.

“في هذه المرحلة ، أصابني شيء ما. أدركت أنني أفقد صحتي بسبب العمل الشاق. بدأت في الاعتناء بصحتي ، بما في ذلك وزني. لقد أنفقت الكثير من المال والوقت في مركز التخسيس ، لكنني لم تحصل على النتائج المتوقعة.

زارت الطبيب الذي اقترح عليها إنقاص الوزن ووصف لها حبوب منع الحمل لمدة أسبوع.

على الرغم من خبرتها في الطب ، إلا أنها تعترف بأنها لا تستطيع التفكير في طريقة فعالة لعلاج حالتها بخلاف تناول الأدوية التي يصفها الطبيب.

وأوضحت: “أعرف أن الأدوية سيئة لأنها لها آثار جانبية. لقد جربت الكثير من الأساليب للعناية بمشكلتي “.

ثم أخبرها والدها عن محل إفطار يقدم استشارات صحية. ساعدها المدرب في عاداتها الغذائية وحسن صحتها ووزنها.

“في اليوم الذي قابلت فيه مدربي ، تحولت حياتي إلى 180 درجة. تعلمت كيف يجب أن آكل وأشرب ، وفي غضون شهرين ، كنت قد تغيرت. يتغير مزاجي ومظهري وصحتي إلى الأفضل “.

غيرت الطقسوس عاداتها الغذائية وأسلوب حياتها. وجدت التجربة برمتها ذات مغزى كبير.

سمعت أيضًا قصصًا غيرت حياتها من الآخرين ، وقررت أن تفعل شيئًا يمكن أن يساعد الآخرين ، وكذلك رد الجميل للمجتمع.

مستوحاة من تحولها الخاص ، فتحت Yew ناديها الخاص للاستشارات الصحية والتغذية ، والذي أطلقت عليه اسم Sunshine Express Hub.

وقالت: “أجدها ممتعة للغاية وصعبة للغاية لأنني بدأت عملي الخاص ، حيث قدمت خدمات التدريب ، وإدارة الوزن والصحة ، وتصميم خطط وجبات جديدة ، وحساب السعرات الحرارية ، وتحديد الأهداف الصحية”.

كما تنظم فصولاً صحية تناقش موضوعات صحية.

“سأقدم لهم إرشادات حول كيفية تغيير أجسادهم ، وسأزودهم بالأدوات التي يحتاجونها للعناية بصحتهم.”

يتم قياس عمر ووزن وطول كل عميل على مقياس يحسب الدهون الحشوية ودهون الجسم وكتلة العظام ومعدل الأيض وكتلة العضلات ومياه الجسم.

ستوصي Yew أيضًا بخطة وجبات بناءً على التقييم وتقدم لها استشارة شاملة ، ولكن لا يتم بيع أي طعام في المبنى باستثناء مشروبات بروتين الصويا المختلطة المغذية.

تُباع مشروبات الإفطار المخفوقة في الفندق من الساعة 7 صباحًا حتى 11 صباحًا في أيام الأسبوع.

كان الهدف الرئيسي من إنشاء المكان في عام 2017 هو مساعدة الآخرين على تحسين صحتهم أو إنقاص الوزن ، تمامًا كما تم مساعدتها من قبل.

Sunshine Express Hub

تبوك: 66 (أ) ، جالان SS2 / 60 ، SS2 ، بيتالينج جايا ، سيلانجور.

ساعات العمل: من الاثنين إلى السبت ، من الساعة 7.30 صباحًا حتى 11 صباحًا يوميًا