0

هل نوفاك ديوكوفيتش عجوز جدا للفوز ببطولة ويمبلدون مرة أخرى؟ يصل اللاعبون إلى ذروتهم في سن 24

لقد اقتربت اللحظة التي ينتظرها عشاق التنس ، حيث من المقرر أن تنطلق بطولة ويمبلدون يوم الإثنين.

سيتدفق مئات الآلاف من مشجعي التنس على SW19 بلندن لمعرفة ما إذا كان نوفاك ديوكوفيتش يمكنه الدفاع بنجاح عن لقب الرجال الفردي للسنة الرابعة على التوالي.

في سن الخامسة والثلاثين ، لم يكن ديوكوفيتش بأي حال من الأحوال أحد أصغر لاعبي التنس في الحلبة.

في الواقع ، كان متوسط ​​عمر المشاركين في بطولة ويمبلدون في عام 2021 هو 28 عامًا و 102 يومًا فقط – وكان هذا ثاني أعلى معدل منذ بدء الحقبة المفتوحة في عام 1968.

فهل يمتلك بطل ويمبلدون ما يلزم للتشبث بلقبه؟ هنا يتعمق MailOnline في العلم.

سيتدفق مئات الآلاف من مشجعي التنس على SW19 بلندن لمعرفة ما إذا كان نوفاك ديوكوفيتش يستطيع الدفاع بنجاح عن لقب الرجال الفردي للسنة الرابعة على التوالي

يمكن أن يتمتع ديوكوفيتش بالميزة النفسية

بينما قد يكون ديوكوفيتش قد تجاوز ذروته البدنية ، فإن تجربته يمكن أن تجعله في وضع جيد.

يُعرف ديوكوفيتش بأنه أحد أكثر الرياضيين قسوة عقليًا في العالم ، وهو ما يمكن ربطه بسنوات خبرته.

وفي حديثه بعد فوز ديوكوفيتش ببطولة أستراليا المفتوحة ، على الرغم من تعرضه لإصابة العام الماضي ، قال مدربه جوران إيفانيسيفيتش: “نوفاك أقوى من أي شخص آخر ويواجه الناس صعوبة في الاعتراف بذلك.

“عقله قوي للغاية ، فهو يؤمن بتمارينه العقلية وبتلك الأساليب التي يستخدمها في الاسترخاء ، كان قادرًا على تقليل الألم بقدر ما كان ممكنًا جسديًا ، بمساعدة المسكنات أيضًا.”

بعد أن هيمن على البطولات الكبرى على مدار السنوات العشر الماضية أو نحو ذلك ، يُعرف ديوكوفيتش بأنه أحد “الثلاثة الكبار” ، إلى جانب روجيه فيدرر ، 40 عامًا ، ورافا نادال ، 36 عامًا.

في حين أن ديوكوفيتش هو الأصغر ، فقد قال مازحًا سابقًا أن الثلاثة هم الآن “كبار السن” في حلبة التنس.

في حديثه العام الماضي في بطولة روما للأساتذة ، قال ديوكوفيتش: “لقد ضحكت أنا ورافا قليلاً اليوم في غرفة تبديل الملابس بعد أن فزت على تيتيباس.

كنا نمزح نوعًا ما حول أن كبار السن ما زالوا لا يستسلمون. لقد رأيته في مكان ما قبل أيام قليلة أن روجر وأنا متقدم في السن ، لكنني لا أتفق معه. أعتقد أننا نظهر بعض الطاقة الجديدة المختلفة.

إذن ، هل يبلغ سن 35 عامًا من العمر للفوز في ويمبلدون؟

في عام 1988 ، شرع باحثون من جامعة بيتسبرغ في فهم ذروة سن الأداء للرياضيين في مختلف الرياضات.

تشير النتائج التي توصلوا إليها إلى أنه في حين أن لاعبي الجولف يبلغون ذروتهم عند 31 عامًا ، ولاعبي البيسبول المحترفين في سن 28 عامًا ، فإن لاعبي التنس يصلون إلى أعلى مستويات الأداء لديهم في عمر 24 فقط.

ومع ذلك ، كانت تلك الدراسة منذ أكثر من 30 عامًا ، وتغيرت الأمور بشكل كبير منذ ذلك الحين.

في الآونة الأخيرة ، في عام 2018 ، وجدت دراسة أجرتها تينيشيد أن متوسط ​​عمر أفضل 100 لاعب تنس في العالم قد ارتفع بشكل حاد في السنوات العشر الماضية.

بينما قد يكون ديوكوفيتش قد تجاوز ذروته البدنية ، فإن تجربته يمكن أن تجعله في وضع جيد.  في الصورة: ديوكوفيتش يقبل لقب الفائز في بطولة ويمبلدون 2021

بينما قد يكون ديوكوفيتش قد تجاوز ذروته البدنية ، فإن تجربته يمكن أن تجعله في وضع جيد. في الصورة: ديوكوفيتش يقبل لقب الفائز في بطولة ويمبلدون 2021

نوفاك ديوكوفيتش: الإحصائيات الرئيسية

دولة: صربيا

سن: 35

ولادة تواريخ: 22 مايو 1987

ارتفاع: 6 قدم 2 بوصة

وزن: 170 رطل

تيار غير مرتبطة مرتبة: 3

اعواد الكبريت فاز – ربح: 1.005

اعواد الكبريت ضائع: 204

أوضح تينيشيد أنه “قبل ثلاثين عامًا ، كان متوسط ​​أعمار أفضل 100 رجل وامرأة في العالم 23.74 عامًا و 22.56 عامًا على التوالي”.

وبحلول نهاية العام الماضي ، ارتفعت هذه الأرقام إلى 28.26 و 25.8 على التوالي.

“في السنوات العشر الماضية وحدها ، ارتفع متوسط ​​الأعمار بمقدار 2.67 سنة بين الرجال و 2.14 سنة بين النساء”.

في حين أن سبب هذه المهنة الممتدة لا يزال غير واضح ، تشير تينيشيد إلى أن مجموعة من العوامل يمكن أن تلعب دورًا.

وأضافت: “أدى تحسين أنظمة اللياقة البدنية والتقدم في العلوم والتغذية ، إلى جانب زيادة أموال الجوائز التي شجعت اللاعبين على الاستمرار في المنافسة ، إلى زيادة ملحوظة في عدد اللاعبين الأكبر سنًا ، لا سيما بين الرجال”.

بينما قد يكون ديوكوفيتش قد تجاوز ذروته البدنية ، فإن تجربته يمكن أن تجعله في وضع جيد.

يُعرف ديوكوفيتش بأنه أحد أكثر الرياضيين قسوة عقليًا في العالم ، وهو ما يمكن ربطه بسنوات خبرته.

وفي حديثه بعد فوز ديوكوفيتش ببطولة أستراليا المفتوحة ، على الرغم من تعرضه لإصابة العام الماضي ، قال مدربه جوران إيفانيسيفيتش: “نوفاك أقوى من أي شخص آخر ويواجه الناس صعوبة في الاعتراف بذلك.

“عقله قوي للغاية ، فهو يؤمن بتمارينه العقلية وبتلك الأساليب التي يستخدمها في الاسترخاء ، كان قادرًا على تقليل الألم بقدر ما كان ممكنًا جسديًا ، بمساعدة المسكنات أيضًا.”

بعد أن هيمن على البطولات الكبرى على مدار السنوات العشر الماضية أو نحو ذلك ، يُعرف ديوكوفيتش بأنه أحد

بعد أن هيمن على البطولات الكبرى على مدار السنوات العشر الماضية أو نحو ذلك ، يُعرف ديوكوفيتش بأنه أحد “الثلاثة الكبار” ، إلى جانب روجر فيدرر ، 40 (على اليسار) ، ورافا نادال ، 36 (على اليمين)

ما هو اليقظة؟

اليقظة هي شكل شائع من أشكال التأمل حيث تركز على أن تكون مدركًا بشكل مكثف لما تشعر به وتشعر به في الوقت الحالي.

تتضمن هذه الممارسة طرق التنفس ، والتخيل الإرشادي ، وممارسات أخرى لإرخاء الجسم والعقل والمساعدة في تقليل التوتر.

غالبًا ما يوصف بأنه أداة عالمية لتعزيز الصحة العقلية عن طريق الحد من التوتر والقلق والاكتئاب.

تحدث ديوكوفيتش سابقًا عن استخدامه للوعي ، والذي يدعي أنه لا يقل أهمية عن تدريب الجسم البدني.

قال في 2015 عشية حملته للفوز باللقب الثالث في مونتي كارلو كونتري كلوب: “أنا أؤمن بقوة العقل ، إلى حد كبير”.

إذا قمنا جميعًا بتدريب عقولنا بقدر ما نقوم بتدريب عضلاتنا وأجسادنا ، أعتقد أننا سنحقق ونزيد إمكاناتنا.

“لا نعرف مقدار ما يمكننا تحقيقه حقًا حتى يكون لدينا هذا النوع من العقلية التي ترغب دائمًا في التطور والتحسين.”

على الرغم من القوة العقلية لديوكوفيتش ، يتلقى لاعبو التنس القادمون الآن تدريبًا نفسيًا مكثفًا منذ صغرهم.

وحذر الخبراء من أن هؤلاء اللاعبين الشباب “لم يعد يخافهم الصرب” بعد الآن ، مما يجعله “ضعيفًا”.

وقال ماتس ويلاندير من يوروسبورت: “أعتقد أن الفارق الأكبر هو اللاعبين القادمين من الخلف أو المحيطين بنوفاك ، ولديهم الآن الثقة في قدرتهم على التغلب على نوفاك على أي سطح في أي يوم.

“أعتقد أنهم لم يعودوا حميمين بعد الآن ما لم تحصل على المجموعة الرابعة أو الخامسة في جراند سلام.

“لكن حتى ذلك الحين ، أشعر أنهم رأوا نوفاك يحظى بأفضل عام.”

بشكل عام ، تشير النتائج إلى أن هناك كل شيء للعب في ويمبلدون هذا العام – شاهد هذا الفضاء.