لم يستغرق ألكسندر زفيريف وقتًا طويلاً حتى أدرك أن الوضع كان مروعًا.
بعد ساعات من التسديدات الرائعة ، كان زفيريف ورافائيل نادال مستعدين لبدء الشوط الفاصل الثاني في مباراة نصف النهائي في بطولة فرنسا المفتوحة العام الماضي.
لكن فجأة ، ركض زفيريف بعيدًا لضربة أمامية ، وأدار كاحله الأيمن إلى الجانب وأطلق هديرًا. لقد انهار على الأرض ، والطين الأحمر التصق بمؤخرة دبابته السوداء ، ولف يديه حول كاحله.
قال زفيريف عبر الهاتف عن الإصابة التي أبعدته عن التنس حتى نهاية عام 2022 وأسقطته في تصنيف اتحاد لاعبي التنس المحترفين من المركز الأول: “علمت على الفور أنني انتهيت لأن كاحلي كان أكبر بثلاث مرات من المعتاد”. 2 خارج القمة 20. “لم يكن شعورًا لطيفًا.”
زفيريف بالكاد هو أول لاعب أُجبر على أخذ استراحة طويلة بسبب إصابة خطيرة.
لم يلعب خصمه في ذلك اليوم ، نادال ، أي مباراة في جولة منذ إصابته في العضلة القطنية بين أسفل بطنه وأعلى ساقه اليمنى خلال بطولة أستراليا المفتوحة في يناير. بعد محاولات متكررة لإعادة تأهيل الإصابة على مدى الأشهر الأربعة الماضية ، انسحب نادال – الذي عانى أيضًا من آلام القدم المزمنة وتشقق الضلع وتمزق في عضلات البطن على مدار الـ 18 شهرًا الماضية – من بطولة فرنسا المفتوحة في 18 مايو. إنه بطل رولان جاروس 14 مرة ولعب البطولة كل عام منذ 2005. وأشار أيضًا إلى أنه ليس لديه خطط للعب ويمبلدون وأن 2024 سيكون على الأرجح عامه الأخير في الجولة الاحترافية.
أصيبت إيما رادوكانو ، التي فازت ببطولة الولايات المتحدة المفتوحة عام 2021 ، بجروح كثيرة منذ ذلك الحين ، وخضعت مؤخرًا لعملية جراحية في كل من رسغها وكاحلها. أعلن آندي موراي الفائز ببطولة ويمبلدون وبطولة الولايات المتحدة المفتوحة قبل بطولة أستراليا المفتوحة 2019 أنه سيتقاعد بعد البطولة ، ليعود أولاً ويلعب الزوجي أولاً ثم يعود إلى الفردي بعد جراحة استبدال مفصل الورك الناجحة.
عانت بيانكا أندريسكو ، التي هزمت سيرينا ويليامز للفوز ببطولة أمريكا المفتوحة 2019 ، من إصابات في العضلة المقربة والكاحل والقدم والظهر والكتف الأيمن جعلتها تتساءل عما إذا كان عليها التوقف عن المنافسة. وكان ستان فافرينكا ، البطل الرئيسي ثلاث مرات ، يفكر في التقاعد بعد جراحات متعددة في الركبة والكاحل. مرة واحدة في العالم لا. 3 ، فافرينكا تقاتل الآن للبقاء في قائمة أفضل 100.
الإصابات والعمليات وإعادة التأهيل هي كلمات مخيفة في مفردات كل رياضي. بالنسبة للاعبي التنس المحترفين ، الذين لا يتمتعون بالحماية من خلال تغطية شاملة لإعادة التأهيل الرياضي الجماعي ولكنهم يعاملون بدلاً من ذلك كمقاولين مستقلين ، فإن العودة إلى جولات اتحاد لاعبات التنس المحترفة واتحاد لاعبات التنس المحترفات يمكن أن تكون متطلبة بدنيًا وعقليًا وحتى ماليًا.
قال دومينيك تيم عبر الهاتف: “لم أتعرض لإصابة منذ أن بدأت وكنت ألعب بكثافة عالية كل يوم”. وتعرض تيم ، الذي تغلب على زفيريف ليفوز ببطولة أمريكا المفتوحة 2020 ، لإصابة في رسغه في يونيو 2021 وغاب عن الملاعب لعدة أشهر. مرة واحدة في المرتبة لا. في الثالثة ، خسر تيم سبع مباريات متتالية في أول عودة له إلى جولة اتحاد لاعبي التنس المحترفين ، وانخفض ترتيبه إلى لا شيء. 352 ، مما أجبره على لعب بطولات تشالنجر منخفضة المستوى.
قال تيم ، المصنف الآن ضمن قائمة أفضل 100 ، “مع الإصابة ، يتوقف النظام بأكمله. لا يمكنك القيام بعملك ، ولم تعد لديك خطة واضحة بعد الآن. بعد عودتي ، كان الأمر كما لو لم يكن أبدًا من قبل. عليك أن تقلل من توقعاتك ، لكن الأمر صعب للغاية لأنك وضعت معيارًا لكل تلك السنوات ، ليس فقط من حيث البطولات التي تلعبها ، ولكن أيضًا من حيث شعورك بالكرة. بشكل أساسي ، كل شيء يتغير . “
يمكن أن تكون عملية العودة بعد الاستراحة بنفس صعوبة الإصابة نفسها. يمكن أن يؤثر التكيف مع إجهاد السفر المستمر وضغط لعب المباريات في جميع ساعات النهار والليل ، جنبًا إلى جنب مع القلق من إعادة الإصابة ، على تعافي اللاعب.
أندريسكو يعرف ذلك. كانت تعاني من مشاكل في الظهر في معظم فترات عام 2022 ، وبدأت أخيرًا في التعافي في بطولة ميامي المفتوحة في مارس. لكن خلال مباراتها في الدور الرابع ضد إيكاترينا ألكساندروفا ، اندفعت أندريسكو إلى الملعب ، ممسكة بساقها اليسرى وصرخت من الألم.
وقالت أندريسكو عبر الهاتف وهي تستعد للعودة للجولة بعد ثلاثة أسابيع في مدريد “لم أشعر بهذا الألم من قبل”. “في صباح اليوم التالي عرفت ما حدث ، لكنني كنت آمل فقط أن أستيقظ من حلم سيئ. ثم شعرت بالألم وعرفت أن هذا حقيقي “.
لقد قامت أندريسكو بالفعل بإعادة تأهيل جسدها عدة مرات ، لكنها مقتنعة أيضًا بأن العلاقة بين العقل والجسم لا تقل أهمية.
وقالت “أعتقد أن كل شيء يبدأ في الرأس وأننا نخلق توترا على أنفسنا ، وبطريقة ما ، الإصابات”. “الحوادث المرعبة يمكن أن تحدث ، ولكن إذا تمكنت من تجميع نفسك معًا ، فسيكون من السهل التعافي من تلك الإصابات.”
تأخذ WTA الوقاية من الإصابات وإعادة التأهيل على محمل الجد. تحتوي الجولة على برنامج وموظفين مخصصين خصيصًا للسلامة الجسدية والنفسية للرياضيين. وفقًا لكارول دوهرتي ، نائبة الرئيس الأولى لعلوم الرياضة والطب في اتحاد لاعبات التنس المحترفات ، فإن جميع لاعبيها يتلقون رعاية طبية شاملة ، مع خدمات تشمل أمراض القلب ، وامتحانات أطباء الأمراض الجلدية ، وفحوصات كثافة العظام ، ونصائح التغذية والترطيب.
عندما لا تتعرض لاعبة WTA للإصابة أو الحمل لمدة ثمانية أسابيع متتالية على الأقل ، يمكنها التقدم للحصول على تصنيف خاص ، مما يعني أنه عند عودتها سيتم تصنيفها حيث توقفت ويمكنها المشاركة في ثماني بطولات على مدار 52 أسبوعًا تمتد مع هذا الترتيب. لدى ATP بروتوكول مشابه يسمى التصنيف المحمي.
تدرك بيكي أهلغرين بيديكس ، نائبة رئيس اتحاد لاعبات التنس المحترفات للصحة العقلية والأداء ، الآثار النفسية التي يمكن أن تسببها الإصابة.
قال بيديكس ، الذي يشجع اللاعبين خارج الجولات على حذف تصنيفات اتحاد لاعبات التنس المحترفات من هواتفهم حتى لا يروا مكان مقارنتهم بهواتفهم: “الإصابات تخرجك من التدريب والمنافسة وتجعلك تعيد تجميع صفوفك وترتيب أولويات حياتك بشكل مختلف” . الأقران. “إنه أمر صعب بالنسبة لرياضي فكرته الوحيدة ،” كيف يمكنني العودة وماذا سيحدث إذا لم أفعل؟ “
تشجع بيدكس وفريق الصحة العقلية التابع لها اللاعبين على إدارة توقعاتهم بعد العودة إلى اللعبة.
وأضاف بيديكس “هناك الكثير من الضغوطات في هذه اللعبة ، بما في ذلك المالية”. “عادة ما يكون رياضيونا صغارًا جدًا ولن يفعلوا ذلك خلال 50 عامًا. في بعض الأحيان يدعمون عائلاتهم. لذا فإن ما نساعدهم على فعله هو الاستماع إلى “ما هو” وليس “ماذا لو”. نريدهم أن يتطلعوا إلى الأمام ، ولكن أيضًا أن ينظروا إلى الوراء ليروا إلى أي مدى وصلوا “.
تدرك داريا سافيل طبيعة لعبة التنس المدفوعة الأجر. منذ عام 2016 ، كان يعاني من مشاكل متكررة مع وتر العرقوب والتهاب اللفافة الأخمصية. خضعت لعملية جراحية بعد بطولة أستراليا المفتوحة عام 2021 ، مما منعها من اللعب لمدة عام تقريبًا. ثم ، خلال مسابقة في طوكيو في سبتمبر الماضي ، أصيبت بتمزق في الرباط الصليبي الأمامي ، الأمر الذي تطلب جراحة إضافية.
قال سافيل ، الذي خضع أيضًا لعملية جراحية في الرباط الصليبي الأمامي في عام 2013: “في كل مرة أتعرض فيها للإصابة ، أفكر في حياتي وأتساءل عما سيكون عليه الحال بدون التنس”. “في الجولة ، الحياة ليست بهذه الصعوبة. كل شيء يتم من أجلك ، لذلك لا داعي للتفكير كثيرًا. أسوأ شيء يحدث هو أنك تلعب بشكل سيئ وتخسر المباراة “.
لحسن حظ سافيل ، تم تخفيف العبء المالي بفضل الدعم الذي تتلقاه من اتحادها الوطني ، تنس أستراليا ، الذي يدفع لأخصائي العلاج الطبيعي ومدربي القوة والتكييف. كما أنها تحصل على محادثات حماسية من مدربها ، لاعب الجولات السابقة نيكول برات.
عندما يتذكر تيم إصابته في معصمه ، فإنه يربط النقاط بفوزه ببطولة أمريكا المفتوحة. قال تيم إنه بعد تحقيق هذا الهدف ، فقد فجأة شغفه وحافزه للعبة ، مما أجبره على التدرب بكثافة منخفضة ، مما أدى في النهاية إلى الإصابة. كانت محاولة العودة صعبة.
قال تيم: “لا يمكنني أن أنسى أنه طوال الوقت الذي لم أكن ألعب فيه ، كان اللاعبون الآخرون يلعبون ويتدربون ويتحسنون ويتقدمون إليّ”. وهذا يجعل العودة أكثر صعوبة “.